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Fitness

Unser modern gestalteter Fitnessbereich ermöglicht ein gesundheitsorientiertes Training zur Prävention und Rehabilitation. Qualifizierte Trainer stehen euch für Fragen aller Art zur Verfügung und führen 2x in der Woche Kurse durch.

Unser Fitnessstudio bietet eine Vielzahl an gelenkschonenden Krafttrainingsgeräten für den gesamten Körper sowie ein Freihantelbereich mit diversen Kleingeräten.

In unserem Kardioraum findet ihr etliche Geräte für ein Aufwärm- und Ausdauertraining. Crosstrainer, Liege- und Sitzräder, Crossover (Skater), Stepper und Climber warten auf euch! Für Kurzweile sorgt ein Großbildfernseher am Kopfende des Raumes.

Unser Trainer Bernd führt montags und freitags von 9.30-10.15 Uhr ein Matten-Workout durch. Dieses ist für unsere Fitnessabo-Kunden selbstverständlich gratis. Kommt gerne einfach vorbei!

Ihr trainiert zum ersten Mal?

Bernd macht mit euch ein Eingangstraining. Bei dieser umfangreichen Eingangsanalyse wird ein genau auf die persönlichen Trainingsziele und Bedürfnisse abgestimmter Trainingsplan erstellt. Darunter u.a. Programme zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur, zum Muskelaufbau, zur Gewichtsreduktion, zur Straffung und Beweglichkeit. Gerne arbeiten wir auch einen Ernährungsplan mit euch aus.

Zur Terminvereinbarung, ruft gerne an oder schreibt eine Mail.

Fitness-Preise

12 Monate mtl.
9 Monate mtl.
6 Monate mtl.
3 Monate mtl.
Erwachsene
41,00 €
44,70 €
47,20 €
51,30 €
Schüler/ Studenten*
35,90 €
39,50 €
42,50 €
47,20 €
Abo 9-16 Uhr
35,90 €
39,50 €
42,50 €
47,20 €

Abos inklusive Saunanutzung. Kosten der Eingangsanalyse: 25,00 Euro.
* ermäßigt: gegen Vorlage eines gültigen Schüler-/ Studentenausweises bis max. 30 Jahre

Sauna

Nach dem Sport geht es an die Erholung!

In unserem Saunabereich könnt ihr euch erholen und regenerieren. Unser südseitig ausgerichteter Freibereich bietet einen Blick in die Weinberge und die Landschaft des Remstals. Für spontane Gäste halten wir Saunahandtücher für € 4,- Leihgebühr bereit.


Specials:

– Dienstags zwischen 9.00 Uhr und 16.00 Uhr Damensauna
– Donnerstags zwischen 14.00 und 19.00 Uhr Damensauna

Keine Damensauna an Feiertagen.

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Active-Garden-230

Sauna - Preise

Erwachsene
Schüler/ Studenten*
Einzelkarte
9,00 €
8,50 €
10er-Karte
81,00 €
Abo 6 Monate
mtl. 31,00 €
mtl. 28,50 €
Abo 12 Monate
mtl. 28,50 €
mtl. 26,50 €

* ermäßigt: gegen Vorlage eines gültigen Schüler-/ Studentenausweises bis max. 30 Jahre