Skip to content

Yoga

Bouldern, Ninja, Yoga – ergänzt sich perfekt!

Bei uns im Active Garden Waiblingen werdet Ihr bald verschiedene Yoga-Angebote finden, um fit und beweglich zu bleiben – oder zu werden. Yoga eignet sich super, um Euch beim Bouldern oder Ninja zu unterstützen und sicherzustellen, dass Ihr verletzungsfrei bleibt!

Bouldern und Ninja haben nicht nur mit Kraft zu tun. Beweglichkeit, Balance und mentale Stärke werden häufig unterschätzt. Genauso wie beim Yoga, werden bei beiden Sportarten der gesamte Körper beansprucht. Ein regelmäßiges Yogatraining verbessert deshalb nicht nur die Flexibilität und den Gleichgewichtssinn, sondern auch die Muskelkontrolle und schützt vor Verletzungen. Des Weiteren werden auch andere Muskeln trainiert, die sonst nicht so zum Einsatz kommen. 

Über Termine informieren wir euch, sobald das Datum unserer zweiten Teileröffnung bekannt ist.

Preise

Informationen zu Kursterminen und Preisen werden bekanntgegeben, sobald wir unseren Yogaraum eröffnen können.